| Foto oleh EVG photos dari Pexels |
Infeksi covid 19 memang saat ini sedang menjadi perbincangan hangat dimana - mana. Infeksi ini sendiri awalnya berasal dari wuhan china, yang kemudian menyebar begitu cepatnya ke negara negara lain. Penyebaran virus ini diduga karena droplet / percikan air liur penderitanya. Hal ini yang menyebabkan virus tersebut sangat mudah menular antar manusia.
Menanggapi pertanyaan anda, keluhan sudah anda rasakan kiranya 1 bulan batuk kering, sesak napa yang sempat hilang dan kini timbul lagi bisa terjadi karena anda mengalami penyakit infeksi napas yang memanjang, atau anda terpapar infeksi baru, saya rasa anda saat ini perlu mengisolasi diri sendiri terlebih dahulu dirumah apabila keluhan terasa ringan, namun jika keluhan anda rasakan berat anda dapat berkunjung ke rumah sakit terdekat. Hal tersebut bukan berarti anda terinfeksi covid-19, namun karena paparan infeksi covid 19 sendiri yang sulit untuk dideteksi, setidaknya anda mengurangi risiko untuk menularkan atau tertular orang lain mengingat imunitas anda yang turun saat ini. Segera kerumah sakit apabila keadaan anda semakin memburuk. Namun terdapat beberapa kemungkinan penyakit lain yang terjadi pada anda :
- Common cold.
- Influenza.
- ISPA.
- TB paru.
- Bronkitis.
Untuk memastikan beberapa penyakit diatas anda dapat mengunjungi dokter umum secara langsung untuk memastikannya. Apabila anda memerlukan penanganan spesialistik anda akan dirujuk ke dokter spesialis paru, untuk menangani penyakit anda. Untuk saat ini yang dapat anda lakukan adalah :
Hindari kepanikan.
Tutup mulut menggunakan masker, atau jika anda tidak memiliki masker anda bisa menggunakan sapu tangan, atau kain bersih untuk menutup mulut anda sementara, atau pelajari etika batuk yang baik dan benar.
Lakukan self isolating,atau tidak keluar dari rumah untuk sementara waktu, setidaknya sampai keluhan anda membaik terutama apabila anda tinggal didaerah yang sudah terkena infeksi covid-19 di Indonesia, atau anda habis bepergian sebelumnya keluar kota.
Hindari keramaian.
- Cuci tangan sebelum dan setelah aktivitas, terutama saat ingin makan.
- Istirahat cukup untuk meminingkatkan imunitas anda.
- Makan makanan bergizi untuk meningkatkan imunitas.